Hygge và sự ứng dụng vào đời sống học tập

Trong nhịp sống hiện đại đầy áp lực, khái niệm Hygge ngày càng được nhắc đến như một “liều thuốc tinh thần” giúp con người tìm lại sự cân bằng và hạnh phúc từ những điều giản dị nhất. Vậy Hygge là gì? Và làm thế nào để ứng dụng lối sống Hygge vào đời sống học tập – đặc biệt là với các bạn học sinh, sinh viên thường xuyên chịu nhiều căng thẳng vì bài vở và kỳ vọng? Bài viết sau đây sẽ giúp bạn hiểu rõ về Hygge và cách áp dụng hiệu quả để biến quá trình học tập trở nên dễ chịu và hạnh phúc hơn.

Khái niệm về “Hygge”

Hygge (đọc là “hư-gơ”) là một khái niệm đến từ Đan Mạch, dùng để chỉ cảm giác ấm áp, dễ chịu và an yên khi con người tận hưởng những điều đơn giản trong cuộc sống. Hygge không chỉ là một lối sống mà còn là triết lý sống – đề cao sự chậm rãi, tận hưởng khoảnh khắc hiện tại, gắn kết với người thân yêu và tìm kiếm niềm vui từ những điều nhỏ bé.

Ở Đan Mạch – một trong những quốc gia hạnh phúc nhất thế giới – Hygge là một phần quan trọng trong văn hóa. Người dân nơi đây sử dụng Hygge như một “bộ lọc” để cân bằng giữa công việc và đời sống cá nhân, từ đó duy trì sức khỏe tinh thần và chất lượng cuộc sống.

Hình 1: Lối sống Hygge ở Đan Mạch

Lợi ích của phong cách sống Hygge

Điều hòa cảm xúc và chữa lành tinh thần

Trong một thế giới đầy áp lực và tốc độ nhanh, Hygge như một “khoảng dừng” giúp con người chậm lại, kết nối với chính mình và cảm nhận hiện tại. Việc dành thời gian cho bản thân mỗi ngày – dù chỉ 10 phút viết vào sổ tay, pha một tách trà nóng hay ngồi ngắm ánh hoàng hôn – cũng là cách để bạn tự chăm sóc sức khỏe tinh thần. Khi cảm xúc được điều tiết hợp lý, bạn sẽ học tập trong trạng thái bình ổn, ít bị xao động, từ đó tăng khả năng tập trung và tiếp thu kiến thức hiệu quả hơn.

Tạo dựng không gian học tập tích cực và tăng khả năng tập trung

Một trong những yếu tố cốt lõi của Hygge là không gian – nơi bạn cảm thấy an toàn, yên bình và dễ chịu. Khi học tập trong một môi trường được bài trí ấm cúng, ánh sáng dịu, bàn học gọn gàng và có những món đồ thân quen yêu thích (như bút, sổ tay, giấy note màu pastel...), tâm trí sẽ tự động cảm thấy dễ chịu hơn, từ đó tăng khả năng tập trung và duy trì sự chú ý lâu dài. Không cần không gian đắt đỏ hay xa hoa – chỉ một góc học nhỏ được thiết kế theo tinh thần Hygge tối giản và ấm áp cũng đủ để bạn học hiệu quả hơn gấp nhiều lần so với một không gian lộn xộn, căng thẳng.

Kết nối với mọi người xung quanh

Nhiều người lầm tưởng, lối sống Hygge chỉ giúp chúng ta tập trung vào chính “đứa trẻ bên trong” của chính mình, nhưng thực tế, lối sống này còn tạo cơ hội để chúng ta kết nối với mọi người xung quanh. Ở Đan Mạch, người ta thường có thói quen giải trí cùng với gia đình vào tối thứ sáu (Fredagshygge) và sống chậm rãi vào ngày chủ nhật (Sondagshygg). Vào những thời gian này, họ sẽ hạn chế hết tất cả các thiết bị điện tử để tập trung vào những hoạt động bên gia đình như uống trà, xem ti vi, dã ngoại, đạp xe đạp,... Đây đều là những hoạt động mang lợi ích kép, vừa giúp chúng ta có thời gian dành cho bản thân mình và cũng vừa tạo cơ hội để chúng ta hiểu hơn về những người xung quanh.

Bút lông màu Fiber Pen Brush Hygge

Một trong những sản phẩm tiêu biểu rõ nét cho việc ứng dụng phong cách sống Hygge vào trong thế giới văn phòng phẩm là bộ Fiber Pen Brush có phân loại Hygge. Trước đây, hệ sinh thái bút lông màu Fiber Pen đã có nhiều phân loại màu sắc khác nhau trải dài từ tone màu đậm đến tone màu nhạt. Nhưng phiên bản bút lông màu Fiber Pen Brush Hygge là một phiên bản màu rất đặc biệt với những tone màu ấm áp nhưng không quá trầm. Với bảng màu này kết hợp cùng với đầu cọ lông mềm, người sử dụng có thể vừa tô vẽ hoặc viết calligraphy. 

Hình 2: Bộ bút lông màu Fiber Pen Brush Hygge

Bút lông màu Fiber Pen Retro

Bút lông màu Fiber Pen Retro là phiên bản màu quen thuộc rất “được lòng” của các bạn học sinh. Bộ sản phẩm này có bảng màu thiên hướng về những tone màu retro, ấm áp, cổ điển và có độ trầm nhiều hơn so với bộ Fiber Pen Brush Hygge. Một điểm khác biệt rõ hơn, bộ Fiber Pen Retro có đầu chóp nón, giúp các bạn linh hoạt những đường nét khác nhau, đặc biệt là bo góc. Đầu chóp nón sẽ phù hợp cho các bạn “newbies” mới vừa gia nhập vào giới thích Calligraphy.

Hình 3: Bộ bút lông màu Fiber Pen Retro

Sổ lò xo 4 mùa đường kẻ ngang B5 Thiên Long

Một trong những phương pháp giúp cải thiện và nâng cao chất lượng lối sống của chính mình là tập viết sổ tay. Thói quen này giúp kích thích sự phát triển não bộ và đồng thời cũng giúp con người có thể thoải mái viết ra những cảm xúc của chính mình. Sổ lò xo của Thiên Long có thiết kế 4 mùa (xuân, hạ, thu, đông) với những họa tiết tối giản đem đến cho người dùng trải nghiệm tinh tế hơn. Định lượng giấy dày 100gsm cùng với chất giấy chống loang màu nên các bạn có thể sử dụng nhiều loại bút như bút bi, bút gel, bút lông,... Đặc biệt, điểm nổi bật của sổ nằm ở khung lò xo hai đầu, giúp người dùng không có cảm giác bị cấn tay khi viết.

Hình 4: Sổ lò xo 4 mùa đường kẻ ngang B5 Thiên Long

Bút Gel-050 Colochi Thiên Long

Sẽ ra sao nếu như quyển sổ “tâm tình” của bạn chỉ có một màu mực quen thuộc? Nếu muốn phủ sắc cho những trang giấy chứa đựng đầy cảm xúc của mình thì bạn có thể sử dụng bộ bút Gel-050 Colochi của Nhà Thiên Long. Đây là bộ bút gel gồm 6 màu (xanh biển, xanh da trời, vàng, cam, hồng, xanh lá) - một sản phẩm tối ưu giúp các bạn vừa viết và vừa trang trí. Bút có thiết kế tối giản và trên thân có phủ lớp nhám nên người viết có thể dễ dàng cầm nắm. Đầu ngòi 0.5mm cho ra những nét chữ thanh mảnh, không bị quá cỡ. Chất mực gel kết hợp cùng công nghệ butter smooth mang lại cảm giác êm mượt hơn cho người dùng.

Hình 5: Bút Gel-050 Colochi Thiên Long

Giữa những bộn bề của cuộc sống, con người thường có xu hướng tìm về những góc nhỏ yên bình và tĩnh lặng, tập sống với những thói quen lành mạnh để cải thiện chất lượng sống của chính mình. Một trong những cách để thoát khỏi những toan lo ấy chính là “giải phóng” những tiêu cực ra bên ngoài, chẳng hạn như vẽ hoặc viết nhật ký cảm xúc, nhật ký biết ơn,... Và Nhà Thiên Long không chỉ là nơi cung cấp “Sức mạnh tri thức” mà còn là nơi để bạn chọn lựa những sản phẩm tiếp thêm sức mạnh tinh thần.